耳つぼダイエットについて、問い合わせが多いので、書きたいと思います。
私自身も耳つぼダイエットで痩せることができました。
ダイエットを決意したきっかけは、健康診断を受けた際に、尿酸値が高く、このままでは痛風になると言われ決意。
以前は体重が９０㎏を超えていましたが、耳つぼと運動療法、食事療法を組み合わせて、２年間かけて現在は６８㎏を維持しています。
尿酸値も正常の範囲内になりました。
「耳つぼダイエット」は食欲を抑えるのではなく、「早く満腹感が得られる」ことで食事の量が減少し、体重の増加を抑え、結果減量することができる「痩身法」なのです。 岡山大学医学部付属動物実験施設の研究によりますと、耳鍼療法が視床下部を通し食欲中枢と自律神経(副交感神経)を刺激、満腹感による食欲減退と腸のぜん動活発化が促された結果、減量に対する効果があることが明らかにされています。 満腹中枢を刺激することによって実際にはお腹がいっぱいにならなくても満腹感が得られ、食べる量が減ってくるのです。小さいお子さんからご高齢の方、産後の方や持病をお持ちの方にも安心して受けていただけます。健康的に痩せたいなら「耳つぼダイエット」をお勧めします！
●理想的に痩せる３つの条件●
①自然に痩せる(食欲中枢のコントロール)
②無理（副作用）なく痩せられる（自律神経内分泌系の調整）
③一度痩せたら元に戻らない（体質の改善）
●耳つぼ刺激のスケジュールと注意点●
１．食前１０～２０分前に刺激してください。
２．刺激時間は１ヶ所１分間（１分間９０回位の速さで、少し痛みがある位の強さで揉む。）
３．できるだけ毎日、体重の測定をしてください。
４．期間は体質改善するまで通院してください。
（早い人で１週間、遅い人で３ヶ月で変化を起こす例もあります。）
●使用するハリ●
髪の毛と同じ太さ（０．２ミリ）の極細のハリを使用します。長さは1ミリ弱なので痛みはほとんどありません。
施術は1週間に１～２回が理想です。
●「痩身」の目安●
個人差はありますが、1ヶ月で１～２キロを目標とします。
●料金●
１回１０００円になります。