病気というほどではないけれど、なんとなく身体の調子が悪い、あるいは原因はよくわからないけど慢性的な痛みや倦怠感が続いている、といった症状に悩まされている人は案外少なくありません。病院にいくほどではないと我慢してしまったり、あるいは病院に通ってもなかなかよくならないという状態は本当につらいもの。また、女性の場合は女性特有の悩みを抱えてしまうこともあります。そこで女性の皆さんは今どんな症状に悩んでいるのか、アンケートをとってみました。
【質問】
女性に聞いてみました！自分の身体で治したい・一番気になる症状はどれですか？
【回答数】
冷え性：34
猫背：26
肩こり：25
腰痛：15
女性に冷え性が多いのは、身体の仕組みに原因か？
最も多かった回答は、やはり女性に多いといわれる「冷え性」。3分の1の人が選択しています。
・冬とか、冷え性がなかったら夜寝るときとかどれだけ楽かと思う。(20代/女性/専業主婦)
・暖かいものを飲むようにしていても、気がつくとおなかのあたりが冷たくなっていることが多いから。(20代/女性/専業主婦)
・手足が夏でも冷たい。半身浴や食事などいろいろ挑戦しているが一向に治らない。(30代/女性/専業主婦)
・慢性的な冷え性の為、血流も悪く肩や首、腰、足まで身体のすべての痛みの元凶になっているから。(30代/女性/会社員)
女性の場合は生理があること、筋肉が少なく体脂肪が多いことなどから冷え性になりやすいといわれています。それがこのアンケートでも如実にあらわれる結果となりました。食事に気を遣ったりお風呂で温まるなどの対策をしていても、なかなか症状がおさまらず苦労している人が多いようです。冷え性の人は血流が悪く、そのためさまざまな病気を引き起こしてしまうこともありますから、なんとか改善したいところですね。
肩こり、腰痛がつらい！マッサージをしてもその場限り
アンケートでは2番目に多かった回答が「猫背」で26パーセント、僅差で「肩こり」が続き、次いで「腰痛」の順となっています。
・姿勢が悪いと肩こりも酷いし、痩せにくいと聞いたことがあるので治したいです。(20代/女性/会社員)
・猫背のせいで骨盤も歪んだり、胸筋が衰えたりと、良い事がありません。(20代/女性/無職)
・肩こりからくる頭痛がひどくて、肩こりがひどいほど体調も悪くなるからです。(30代/女性/専業主婦)
・体全体が重く感じるし、コリがひどくて血流が悪くなり、頭もボーッとします。マッサージをしたり内服液を飲んだり、色々対策をしていますがなかなか改善しません。(30代/女性/無職)
・腰が痛いのはなかなか自分では治せないからマッサージしても治らないから(20代/女性/専業主婦)
猫背は見た目が悪いだけでなく、骨盤のゆがみなど身体にさまざまな悪影響を及ぼすので、改善したいと思っている人も多いのではないでしょうか。肩こり・腰痛も姿勢の悪さや骨のゆがみに起因することもあり、また冷えによる血行不良から来ることもあります。実はこれらの不調は互いに影響しあっているんですね。マッサージをしている人もいるようですが、一時的に楽にはなっても根本的な解決にはならないので悩ましいところです。
ガマンや放置は病気の元！接骨院や鍼灸院で相談を
身体に関する女性の悩み、共感を持って読まれた方も多いのではないでしょうか。肩こりや冷え性などは誰もがなっているものだし、病気ではないのだから…と、ついそのままにしてしまう人も多いもの。ですが不快な症状が慢性的に続くのは精神面でもよくないことですし、重篤な病気を引き起こすこともあります。病院で治療しても治らなかったり、自分に合った治療がされていないと感じた場合は、接骨院や鍼灸院でみてもらう事をおすすめします。最近では病院と連携して保険治療を行っているところもありますから、気になる症状があるという人は一度相談してみるといいかもしれません。
